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Mit Sonnenenergie in den Tag

Mit Sonnenenergie in den Tag

Für alle, die die Blaue Sonne nicht nur trinken wollen, haben wir hier ein Rezept für ein leckeres und gesundes Frühstücksmüsli. So starten Sie mit viel Energie in den Tag!

Zutaten

  • 4 EL Haferflocken
  • 4 EL Dinkelflocken
  • 1 EL Hanfsamen
  • 10-15 schwarze Gojibeeren
  • gefriergetrocknete Erdbeeren nach Wunsch

Zubereitung

Mischen Sie zunächst die Hafer- und Dinkelflocken. Sie können die Hanfsamen ebenfalls schon jetzt hinzufügen oder später über das fertige Müsli streuen. Entfernen Sie die Stiele von den Gojibeeren und mischen Sie sie dann dem restlichen Müsli bei. Für eine natürliche Süße können Sie nun noch gefriergetrocknete Erdbeeren hinzufügen. Mischen Sie sie je nach Geschmack bei.

Das Müsli schmeckt gut mit Naturjoghurt oder Milch, aber auch veganen Alternativen.

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